Yuk biasakan minum air putih

Untuk sehat sejatinya tidak sulit. Sebut saja misalnya, air putih atau air mineral yang biasa dikonsumsi setiap hari. Secara medis air putih terbukti ampuh dalam menjaga stabilitas kesehatan tubuh.

Umumnya air putih masih digunakan sebatas sebagai pelepas dahaga. Jadi kala terasa haus baru mencari air putih, sehingga manfaat air putih belum dapat dirasakan secara optimal. Padahal selain melepas dahaga, air putih juga bisa memelihara dan menstabilkan kesehatan tubuh, sekaligus mengobati beragam penyakit.

Manfaatkan dan potensi dahsyat air putih telah disebutkan dalam al-Qur’an. Disebutkan bahwa air adalah sumber kehidupan. Tanpa air akan terhentilah sistem kehidupan dunia. “ Dan dari air Kami jadikan segala sesuatu yang hidup. Maka mengapakah mereka tiada juga beriman?.” (QS. 21: 30).

Dalam hadits diterangkan terkait minum, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Janganlah kalian minum sambil berdiri. Barang siapa lupa sehingga minum sambil berdiri, maka hendaklah ia berusaha untuk memuntahkannya.” (HR. Ahmad no 8135).

Manfaat minum air putih tiap hari sesuai kebutuhan tubuh memang tidak lagi diragukan. Di tengah masyarakat umumnya saran yang beredar adalah minum air putih minimal 8 gelas per hari. (Dimar) Dikutip dari: Hidayatullah, Health.Detik.

owner

Next Post

Ada 2 penyakit dalam diri manusia

Sab Sep 28 , 2019
Ibnul Qoyyim Al-Jauziyah menjelaskan dalam kitab beliau Ath-Thibbun Nabawi bahwa penyakit dapat diklasifikasikan menjadi dua jenis, yaitu: 1. Penyakit Hati Allah Subhanahu Wa Ta’ala menyebut tentang penyakit hati dalam Al-Qur’an surat Al-Mudatsir 31; ”Supaya orang-orang yang di dalam hatinya ada penyakit dan orang-orang kafir (mengatakan) : ”Apakah yang dikehendaki Allah […]

You May Like